성인플라잉요가반 모집합니다
그동안 플라잉요가에 대한 문의가 참 많았습니다
성인플라잉요가반 추가 개설을 위한 수요조사로 원데이클래스를 열었습니다
간석동 미라클필라테스로 연락바랍니다
경기도, 핼러윈 인파 밀집 대비 안전관리 강화
○ 경기도, 23일, 26일 시군에 인파 밀집 우려지역에 대한 안전대책, 사전점검 등 지시
- 9개 시 13개 주요 인파 밀집 우려 지역 사전점검...
경기도 특사경, 짝퉁 보관·유통 대형 창고 등 위조상품 대거 적발
※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지)
인적이 드문 외진 곳에 위치한 매장에서...
청년이 직접 청년 눈높이로 청년정책 알린다…스펙 향상은 덤
- 서울시 청년정책 온라 홍보 ‘청년정책 서포터즈’ 100명, 12일(금)~28일(일) 모집
- 청년정책‧온라인 활동에 관심 많은 만 19~39세 서울 청년 누구나 참여 가능
- 5월부터 12월까지 청년...
경기도, 경기쌀빵지도 제작에 유명 유튜버 먹방까지…쌀 소비 확대 총력
○ 제3회 전국 쌀 베이킹 콘테스트 열려
- 일시/장소 : ’23.10.21.(토) / 일산 킨텍스 제2전시장 6홀. 30팀 참가 경합
○ 경기도 쌀베이커리 제품 소개한 경기쌀빵지도 웹사이트...
복원 중인 옛 전남도청 내부를 이렇게 채우려고 합니다
- 2. 28. ‘옛 전남도청 전시설계 및 제작·설치 착수보고회’ 개최
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부) 옛전남도청복원추진단은 2월 28일(수) 오후 2시, 전일빌딩245 9층 대강당에서 ‘옛 전남도청 전시설계 및 제작․설치 착수보고회’를 개최한다.
이번 착수보고회에서는 1980년 5월의...
우즈베키스탄 지적청, 인천시 지적·공간정보 인프라 체험
인천광역시는 3월 22일(금) 우즈베키스탄 지적부청장 등 관계자 10명이 국가정보 통합 역량 강화 체계 수립을 위해 인천시 지적 및 공간정보 발전상을 견학했다고 밝혔다.
이날 우즈베키스탄 지적청...
인천시, 텀블러 나눠쓰기 캠페인 추진
-- 제29회 환경의 날(6월 5일) 맞아 시민들에게 나눔 행사 --
인천광역시는 텀블러 사용 확산을 위해 시 공무원 및 유관기관 직원들을 대상으로 가정에서 쓰지 않는 텀블러를...
‘대한민국 밤밤곡곡 100’으로 야간관광 빛낸다
- 전국 야간관광 명소 100곳 선정, 대한민국 구석구석 누리집에 소개
- 11월 19일까지 ‘대한민국 밤밤곡곡 100’ 소문내기 이벤트 진행
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국관광공사(사장 김장실)와 함께 밤이 더...
책과 음악으로 즐기는 따뜻한 겨울 축제‘서울숲 속 그림책방’
- 서울숲, 그림책과 음악이 함께하는 축제 ‘서울숲 속 그림책방’ 12.5.(목)~12.15.(일)
- 세계적인 그림책 작가 도서시리즈, 클래식공연, 편지쓰기 등 커뮤니티센터 11~17시
- 설렘정원도 동화와 크리스마스 분위기로 새조성...
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[센터소식] 고관절 통증에 좋은 스트레칭
안녕하세요~! 미라클 필라테스입니다!
오늘은 고관절 통증에 대해 알아보도록 할게요!
고관절 통증 원인
고관절은 우리 몸의 관절 중 가장 큰 관절로서 허벅지와 골반이 만나게 되는 지점으로 무게를 견뎌내면서...
인천 ‘천원주택’ 열풍, 삶의 질 개선 가장 빠른 도시 전국 1위로 평가
-실수요자 중심의 주거 지원에 신혼부부 큰 관심 … 4.88:1 경쟁률 기록-
인천시의 대표 출생정책 ‘천원주택’이 올해도 높은 관심 속에 신청 접수를 마감하며 다시 한번 주목받고...
인천시, 체험형 통일교육‘내 손으로 만드는 남북공방’운영
-남북 간식·향수·유라시아 열차 블록 만들기 등 다양한 원데이 클래스 마련-
인천광역시(시장 유정복)는 인천 시민과 공무원 등을 대상으로 남북한 상호 이해를 높이고 통일 공감대 형성을 위한...
인천시, 남촌농산물도매시장 옥상텃밭 프로그램 참여자 모집
-청소년·시민 대상 6개 과정 운영· 나눔과 봉사 가치 확산-
인천광역시(시장 유정복(는 남촌농산물도매시장 옥상텃밭 ‘해바람텃밭’에서 도시농업을 체험할 수 있는 프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.
해바람텃밭은 남촌농산물도매시장 과일동 옥상에...
미라클필라테스 3월 세번째 주 시간표입니다
3월 세번 째 주(3/16~3/21) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(0명시) 시 폐강...
남자도 필라테스 할 수 있나요?
남자인데 필라테스 할 수 있나요?
저희를 찾아주시는 남성 회원님들의 첫마디입니다. 필라테스는 여성 전용 운동이라 는 편견이 있는데 사실 필라테스는 원래 남성에 의해 고안된 남성을...