센터소식

[센터소식] 허리디스크 통증, 허리만의 문제가 아닐 수 있습니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 2월 6일 0

허리가 아파서 앉아있기가 힘들어요 '허리디스크로 고생하시는 30대 여성 회원님' 30대 여성 회원분이 저회를 찾아주셨어요. 오랜 수험생활로 허리 디스크가 생기셨대요 병원과 한의원을 자주 다니셨지만 잠깐의 통증만 사라질 뿐 근본적으로...

노인 필라테스, 나이가 들수록 근력이 중요한 이유 알려드립니다.

센터소식 배수형 기자 - 2026년 2월 4일 0

운동은 걷는 것만 하면 될 줄 알았어요. 60대 여성 회원님 건강을 위해 하루 1만 보씩 꼭 걸으셨다는 회원님의 말입니다. 걷기 참 좋은 운동인데요. 안타깝게도 걷기만...

미라클필라테스 2월 설연휴 안내입니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 1월 28일 0

2월16일~2월18일 설연휴 미라클필라테스 휴관을 안내드립니다 연휴로 인한 수강기간은 연휴 전 주 금요일에 일괄 자동 연장됩니다 상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다 궁금하신 사항은 문의주시면 빠르고 친절하게 상담 도와드리겠습니다 문의전화 :...

미라클필라테스 수강 규정 입니다.

센터소식 배수형 기자 - 2026년 1월 16일 0

✔ 기본 원칙 모든 수강권의 기간 내 미사용 횟수는 자동 연장/이월 불가합니다 ✔ 기간 연장 기간연장은 원칙적으로 불가합니다 입원·사고·치료 등 불가피한 경우에만 예외 적용(증빙 필요)됩니다 ✔ 휴회(홀딩) 치료/부상 사유에 한해 사전 신청...

미라클필라테스 1월 세번째 주 시간표입니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 1월 12일 0

1월 세번 째 주(1/12~1/17) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...

미라클필라테스 12월 세번째 주 시간표입니다

센터소식 배수형 기자 - 2025년 12월 10일 0

12월 세번 째 주(12/15~12/20) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...

미라클필라테스 12월,1월 휴무 안내입니다

센터소식 배수형 기자 - 2025년 12월 4일 0

12월25일(목요일), 1월1일(목요일) 미라클필라테스는 휴관입니다. 휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다 상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다

미라클필라테스 11월 네번째 주 시간표입니다

센터소식 배수형 기자 - 2025년 11월 12일 0

11월 네번 째 주(11/17~11/22) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...

[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!

센터소식 배수형 기자 - 2025년 10월 29일 0

운동을 시작할때 가장 중요한 것은 신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다 미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인 바디닷을 도입하였습니다🔥 3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...

[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?

센터소식 배수형 기자 - 2025년 10월 21일 0

이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다. . 격한 운동은 엄두가 나지...

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선천적인 척추측만,필라테스로 교정 가능할까?

계속되는 어깨 뭉침, 과연 어깨의 문제일까요?