[5월 건강정보] ‘고혈압의 합병증 예방’
고혈압이란, 적절한 방법*으로 측정한 평균 수축기혈압이 140mmHg** 이상이거나 이완기 혈압이 90** 이상인 경우를 말합니다.
* 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 발을 바닥에 붙이고 앉아 최소...
20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제
대중교통과 대형시설 내 개방형 약국에서의 마스크 착용 의무가 권고로 전환됩니다.
출퇴근 등 혼잡한 시간대에는 착용을 권고하며, 안전한 일상회복을 위해 상황에 따라 자율적인 방역수칙 실천을 당부드립니다.
<마스크...
‘걸어서 대한민국 한바퀴’, 걷기여행 떠나요
- 5. 26.~6. 9. 코리아둘레길 중심으로 ‘2023 걷기여행주간’ 운영
- 국민원정대 발대식, 걷기여행 인증, 플로깅 캠페인 등 다양한 행사 펼쳐
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 한국관광공사(사장 김장실, 이하 관광공사)와 함께,...
운동 방법 알려주는 박물관, 있다·없다?
-인천시립박물관, 청년 친화프로그램 ‘2030 박물관 클라쓰’성료-
인천 청년들의 갓생(God+生:모범적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)을 응원하는 인천시립박물관의 성인 대상 프로그램 ‘2030박물관 클라쓰 -Fall in 오운완’이 성공적으로 끝났다.
‘2030박물관클라쓰’는...
세계 생활체육인 올림픽, 국내에서 처음 열린다
- 5. 12.~20. 전북 14개 시군에서 ‘2023 전북 아시아·태평양 마스터스대회’ 개최, 문체부 제2차관 개회식에서 대회 시작 선언
- 25개 종목에 세계 선수단 1만 4천여 명 참가, 전북 14개 시군에서 K-컬처 행사도 확대
세계 생활체육인들이 실력을 겨루는 국제종합경기대회, ‘전북 아시아·태평양...
축구부터 카약까지, 지정스포츠클럽 생활-전문체육 프로그램 314개 지원
- 추가 지정 클럽 포함 107개 지정스포츠클럽 중심으로 국민 체육활동 지원 본격화
- 해체되는 학교운동부를 지정스포츠클럽이 흡수해 운영하는 사례도 지원
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 스포츠클럽 중심의 체육활동 활성화를 위해 지정스포츠클럽 107개소를 통한 314개 생활-전문체육...
동남아 다녀왔다면 뎅기열 검사 무료로 받아보세요!
여행 후 의심되면 공·항만 검역소 ‘무료 신속진단검사’ 권고
정부가 다음 달부터 11월까지 공항, 항만 검역소 13곳에서 동남아 여행객을 대상으로 무료 뎅기열 신속진단검사를 제공한다.
질병관리청은 검역단계에서 뎅기열...
경기연구원 “가족돌봄청소년·청년 위해 돌봄수당 지급해야”
장애 또는 약물 등의 문제가 있는 가족을 어린 나이에 돌보느라 생계 부담을 떠안고 미래까지 제대로 준비하기 어려운 ‘가족돌봄청소년·청년’을 위해 돌봄수당 지급 등 법·제도적 장치가...
인천시, 위기임산부에 원스톱 서비스 지원
-10월부터, 24시간 상담 및 출산·양육 맞춤형 지원-
인천광역시(시장 유정복)는 오는 10월부터 소득 기준, 결혼 여부와 관계없이 모든 임산부들이 건강하게 출산하고 양육할 수 있도록 위기임산부에 대한...
근력 운동의 중요성과 이점
근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...
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궁평리마을 등 경기도 어촌마을 5곳 ‘어촌마을 전진대회’ 수상
○ 제17회 어촌마을 전진대회 1,000만 원 대상 포함 총 5개 부문 수상
○ 제부리 어촌체험휴양마을 해드림 사업 준공으로 어촌마을 경제적 자립 기대
화성 궁평리마을 등 경기도내...
경기도, 긴급복지 위기상담 활성화 유공자 표창·콜센터 상담원 격려
○ 경기도 긴급복지 위기상담 콜센터를 통해 위기이웃 제보 및 지원으로 복지사각지대 해소에 기여한 민간인‧공무원 13명, 3개 시군 표창 및 위기상담 콜센터(핫라인) 상담원 격려
경기도는 24일...
한강공원 눈썰매장 개장일 12월 20일에서 24일(화)로 변경
- 포근한 날씨로 인해 인공눈 생성이 원활하지 않아 부득이 개장일 연기
- 미래한강본부 홈페이지에서 눈썰매장 운영 여부 확인 후 방문 요청
□ 서울시 미래한강본부는 “최근 예년보다...
청년참여로 미래 서울을 디자인하다! 2025년 서울청년정책네트워크 참여자 모집
- 서울 거주 또는 생활권 만 19~39세 청년 대상 16일(월)부터 모집 시작
- 희망 활동 분야별(정책제안·모니터링·홍보) 전문가 자문 등 맞춤형 활동 지원
- 청년 주도의 참여자...
일상 속 ‘한 평’이 예술공간으로…서울시 야외조각전 7곳 확대 운영
- 서울시 ‘한평조각미술관’ 2차 프로젝트, 내년 3.31.(월)까지 7개소에서 운영
- 세종문화회관, 광화문광장 등 도심 랜드마크부터 구로, 성북, 강북 자치구로 전시범위 확대
- 장소별 특성 살린 7인의...
미라클필라테스 12월,1월 휴무 안내입니다
12월25일(수요일), 1월1일(수요일)
미라클필라테스는 휴관입니다.
휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다
상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다