월요일, 9월 28, 2026
black and gray dumbbells on floor

근력 운동의 중요성과 이점

0
근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...

인천시, 우리쌀·밀 잡곡을 이용한 치유음식과정 교육생 모집

0
-16일부터 불고기 메밀쌈, 녹두비지찌개 등 건강밥상 조리 실습- 인천광역시 농업기술센터는 10월 16일부터 30일까지 매주 수요일 3회에 걸쳐 ‘우리쌀·밀 잡곡을 활용한 치유음식 과정’을 운영한다고 밝혔다. 이번 교육은...

인천시, 외국인‘개항장 음식 체험 프로그램’운영

0
인천광역시(시장 유정복)는 11월 16일 인천아트플랫폼에서 인천에 거주하는 외국인을 대상으로 ‘개항장 음식(만두) 만들기 체험 프로그램’을 운영해 큰 호응을 얻었다. 이번 행사는 ‘1883개항살롱 시민참여 프로그램’의 일환으로 기획됐으며,...

경기도, 깨끗한 경기바다 조성 위해 ‘해안가 봄맞이 대청소’ 실시

0
경기도는 안산시, 해경, 관내 어업인 등 60여 명과 함께 안산시 대부도 방아머리해변 일대 정화 작업을 18일 실시했다. 이번 정화활동은 방아머리해변처럼 갯벌 체험 등으로 방문객은 매해...

경기도 특사경, 미신고 건강기능식품 판매업체 등 불법행위 적발

0
○ 10월 7일부터 10월 18일까지 건강기능식품 제조·판매업체 불법행위 집중수사 - 미신고 건강기능식품 판매업, 부당한 표시․광고 행위 등 불법행위 6건 적발   경기도 특별사법경찰단은 건강기능식품 제조·판매업체 불법행위를 수사해...

인천시, 수도권 대·중소기업 지역 대기질 개선 상생협력 협약 체결

0
-정부·지자체·공공기관·중소기업이 함께하는 환경상생 모델 추진-   인천광역시(시장 유정복)는 11월 5일 인천 지역 대기질 개선을 위해 정부·지자체·공공기관·중소기업이 참여하는 ‘수도권 대·중소기업 지역 대기질 개선 상생협력 협약’을 체결했다고 밝혔다. 이번...

인천시, 올해 오존주의보 발령일수 16일…전년보다 5일 줄어

0
-강수량 증가·기온 하락 등의 기상 여건이 감소 원인으로 분석돼- 인천광역시(시장 유정복) 보건환경연구원은 2025년도 오존 예·경보제 운영 결과, 오존주의보가 총 16일간 39회 발령돼 전년(21일, 45회) 대비...

경기도 특사경, 불법 의료광고 행위 집중수사

0
○ 도내 의료기관 불법 의료광고 행위 집중 수사 - 소개‧알선‧유인하는 행위, 비의료인의 광고 행위, 거짓‧비교‧비방 광고, 중요 정보누락‧과장광고, 법적 근거 없는 자격‧명칭 표방 광고 행위...

경기도, 남양주시에 경기북동부 노인보호전문기관 설치

0
○ 5일 경기북동부 노인보호전문기관이 남양주시에 개소 향후 남양주, 하남, 구리, 양평, 가평 등 5개 지역 관할 예정 도 노인보호전문기관 5개소에서 6개소로...

환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요

0
- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리 - 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공 □ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...

Latest article

미라클필라테스 인천이음카드 캐시백 12%

0
🎁 총 12% 캐시백 혜택! ✔ 인천시 캐시백 10% + 미라클필라테스 상생 캐시백 2%✨ ➡️ 총 12%✨ 캐시백!!🙌🏻 9월까지 한도 100만원 📌 실속있게 필라테스를 시작해보세요! ※ 시작일 지정 가능,...

추석맞이 그룹필라테스 특별혜택

0
운동을 시작하거나 다시 시작하고 싶으셨다면 이번 기회에 여유 있게 시작해보세요 :) 3개월 등록 → +3회 6개월 등록 → +6회 ※ 시작일 지정 가능 정해진 요일·시간에 꾸준히 운동하실 분들을...

퇴근 후 박물관에서 요가하고 북촌 러닝…서울공예박물관, 가을밤 야간 프로그램

0
퇴근 후 박물관에서 요가하고 북촌 러닝…서울공예박물관, 가을밤 야간 프로그램 - 서울공예박물관, 요가·러닝·공예 체험 등 가을철 야간 프로그램 다채롭게 운영 - 공예마당·옥상 등 야외공간에서 요가·명상…일과 후 몸과...

”따뜻한 안부 한마디가 생명 지킨다”… 서울시, 생명안전망으로 응답

0
"따뜻한 안부 한마디가 생명 지킨다"… 서울시, 생명안전망으로 응답 - 일상 예방부터 24시간 위기대응·치료·유족 회복까지 끊김 없는 4단계 지원 - 9월 10일 자살예방의 날 맞아 ‘생명의 빛...

미라클필라테스 9월 휴무 안내입니다

0
미라클필라테스 휴무를 안내드립니다^^ 9월24일~9월26일 휴무로 인한 수강기간은 휴무 전날 일괄 자동 연장됩니다 상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다 궁금하신 사항은 문의주시면 빠르고 친절하게 상담 도와드리겠습니다^^ 문의전화 : 032-243-3341 카카오채널 : 미라클필라테스(간석동)

미라클필라테스 9월 두번째 주 시간표입니다

0
9월 두번 째 주(9/7~9/12) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시...