근력 운동의 중요성과 이점
근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...
인천시, 우리쌀·밀 잡곡을 이용한 치유음식과정 교육생 모집
-16일부터 불고기 메밀쌈, 녹두비지찌개 등 건강밥상 조리 실습-
인천광역시 농업기술센터는 10월 16일부터 30일까지 매주 수요일 3회에 걸쳐 ‘우리쌀·밀 잡곡을 활용한 치유음식 과정’을 운영한다고 밝혔다.
이번 교육은...
경기도, 깨끗한 경기바다 조성 위해 ‘해안가 봄맞이 대청소’ 실시
경기도는 안산시, 해경, 관내 어업인 등 60여 명과 함께 안산시 대부도 방아머리해변 일대 정화 작업을 18일 실시했다.
이번 정화활동은 방아머리해변처럼 갯벌 체험 등으로 방문객은 매해...
인천시, 외국인‘개항장 음식 체험 프로그램’운영
인천광역시(시장 유정복)는 11월 16일 인천아트플랫폼에서 인천에 거주하는 외국인을 대상으로 ‘개항장 음식(만두) 만들기 체험 프로그램’을 운영해 큰 호응을 얻었다.
이번 행사는 ‘1883개항살롱 시민참여 프로그램’의 일환으로 기획됐으며,...
경기도 특사경, 미신고 건강기능식품 판매업체 등 불법행위 적발
○ 10월 7일부터 10월 18일까지 건강기능식품 제조·판매업체 불법행위 집중수사
- 미신고 건강기능식품 판매업, 부당한 표시․광고 행위 등 불법행위 6건 적발
경기도 특별사법경찰단은 건강기능식품 제조·판매업체 불법행위를 수사해...
경기도 특사경, 불법 의료광고 행위 집중수사
○ 도내 의료기관 불법 의료광고 행위 집중 수사
- 소개‧알선‧유인하는 행위, 비의료인의 광고 행위, 거짓‧비교‧비방 광고, 중요 정보누락‧과장광고, 법적 근거 없는 자격‧명칭 표방 광고 행위...
인천시, 수도권 대·중소기업 지역 대기질 개선 상생협력 협약 체결
-정부·지자체·공공기관·중소기업이 함께하는 환경상생 모델 추진-
인천광역시(시장 유정복)는 11월 5일 인천 지역 대기질 개선을 위해 정부·지자체·공공기관·중소기업이 참여하는 ‘수도권 대·중소기업 지역 대기질 개선 상생협력 협약’을 체결했다고 밝혔다.
이번...
인천시, 올해 오존주의보 발령일수 16일…전년보다 5일 줄어
-강수량 증가·기온 하락 등의 기상 여건이 감소 원인으로 분석돼-
인천광역시(시장 유정복) 보건환경연구원은 2025년도 오존 예·경보제 운영 결과, 오존주의보가 총 16일간 39회 발령돼 전년(21일, 45회) 대비...
환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요
- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리
- 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공
□ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...
인천시, 시중 유통 구중청량제 안전성 검사 결과‘모두 적합’
-구강보건의 날 맞아 약국·대형 할인점 등 유통 36개 제품 검사-
인천광역시(시장 유정복) 보건환경연구원은‘구강보건의 날(6월 9일)’을 앞두고 시중에 유통되는 구중청량제(가글액, 구강청결제) 등 36개 제품의 안전성 검사를...
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애니메이션 `나의 비밀친구 해치` 유튜브 조회수 1,000만 돌파
- 애니메이션 <나의 비밀친구 해치> Part1(1~13화) 큰 관심속에서 마무리
- 감동과 재미를 바탕으로 온 가족 함께 즐기는 대표 ‘K-패밀리 애니’ 로 자리매김
- 2026년 6월 Part2에서는...
서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로
서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로 잠실종합운동장 방문객 대중교통 이용 당부
- 3월 2일(월)「2026 서울 하프 레이스」… 1만여 명 참가
- 주변 일대 극심한 교통 혼잡 예상…잠실종합운동장...
「2026 스포츠 in 아트스테이션」에서 무료로 댄스, 요가를 배워보세요!
- 서울시‧서울시 체육회, 세종문화회관 오픈스테이지에서 케이팝 댄스‧요가 등 무료 강습 운영
- 2.24.(화) 세종예술아카데미 누리집에서 상반기 접수 시작, 3.16.(월) 개강, 회당 20명 선착순
- 3.8.(일) 광화문광장...
선천적인 척추측만,필라테스로 교정 가능할까?
이 글을 읽으시는 분들이라면, 척추 측만이 있거나 의심되시는 분들이 실 것 같습니다.
우리 회원님들 중에도 척추측만 뿐만 아니라 디스크, 골반 전방 경사 등 여러 가지...
계속되는 어깨 뭉침, 과연 어깨의 문제일까요?
어깨 뭉침은 실생활에서 불편할 뿐만 아니라 사실 건강에도 좋지 않기 때문에 빠른 교정이 필요합니다.
실제 우리 센터에도 어깨 뭉침을 고치기 위해 필라테스를 시작하신 분들이 많거든요....
올해 19~20세 여러분, ‘청년 문화예술패스’로 공연과 전시, 영화까지 즐기세요
- 2. 25.~6. 30. ‘청년 문화예술패스’ 누리집에서 발급, 최대 20만 원 지원
- 놀티켓, 예스24, 티켓링크, 멜론티켓, 메가박스, 롯데시네마, 씨지브이(CGV)에서 다양한 공연과 전시, 영화 예매 가능
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 한국문화예술위원회(위원장 정병국, 이하 문예위)와 함께 올해 19세와 20세가...