토요일, 4월 25, 2026
black and gray dumbbells on floor

근력 운동의 중요성과 이점

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근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...

20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제

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대중교통과 대형시설 내 개방형 약국에서의 마스크 착용 의무가 권고로 전환됩니다. 출퇴근 등 혼잡한 시간대에는 착용을 권고하며, 안전한 일상회복을 위해 상황에 따라 자율적인  방역수칙 실천을 당부드립니다. <마스크...

인천시, 찾아가는 ‘환경보건 이동학교’ 운영 — 7월 5일 영종초등학교 금산분교 찾아 알기쉬운 환경보건 교육...

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인천광역시(시장 유정복)는 환경부 지정 「인천광역시 환경보건센터」와 함께 7월 5일 영종초등학교 금산분교에서 초등학교 3~4학년 학생들을 대상으로 ‘찾아가는 환경보건 이동학교’를 운영했다고 밝혔다. ‘찾아가는 환경보건 이동학교’는 환경보건교육 기회가...

3월 건강정보 – 만성콩팥병

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3월의 주제는 ‘만성콩팥병’입니다. 콩팥은 장기 모양이 마치 강낭콩을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 등 뒤쪽에 좌우 한 쌍으로 있는 콩팥은 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아...

인천시, 수도권 대·중소기업 지역 대기질 개선 상생협력 협약 체결

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-정부·지자체·공공기관·중소기업이 함께하는 환경상생 모델 추진-   인천광역시(시장 유정복)는 11월 5일 인천 지역 대기질 개선을 위해 정부·지자체·공공기관·중소기업이 참여하는 ‘수도권 대·중소기업 지역 대기질 개선 상생협력 협약’을 체결했다고 밝혔다. 이번...

[센터소식] 고관절 통증에 좋은 스트레칭

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안녕하세요~! 미라클 필라테스입니다! 오늘은 고관절 통증에 대해 알아보도록 할게요! 고관절 통증 원인 고관절은 우리 몸의 관절 중 가장 큰 관절로서 허벅지와 골반이 만나게 되는 지점으로 무게를 견뎌내면서...

“깐깐한 수돗물 인천하늘수 함께 마셔요!”… 689명 중 98.6% 물맛 만족

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-제59회 시민의 날 기념행사 현장‘인천하늘수 페스티벌’성료- 인천광역시(시장 유정복) 상수도사업본부는 지난 14일‘제59회 시민의 날 기념행사’ 현장에서 진행한 인천 수돗물 홍보캠페인‘인천하늘수 페스티벌’이 시민 3,000여 명이 참여하는 가운데...

경기도, 남양주시에 경기북동부 노인보호전문기관 설치

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○ 5일 경기북동부 노인보호전문기관이 남양주시에 개소 향후 남양주, 하남, 구리, 양평, 가평 등 5개 지역 관할 예정 도 노인보호전문기관 5개소에서 6개소로...

인천시, 올해 오존주의보 발령일수 16일…전년보다 5일 줄어

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-강수량 증가·기온 하락 등의 기상 여건이 감소 원인으로 분석돼- 인천광역시(시장 유정복) 보건환경연구원은 2025년도 오존 예·경보제 운영 결과, 오존주의보가 총 16일간 39회 발령돼 전년(21일, 45회) 대비...

인천 의료관광, 카자흐스탄 상륙

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-- 카자흐스탄 알마티 거점 인천 의료관광 홍보센터 개소 -- 인천광역시(시장 유정복)는 ⌜2023년 외국인 환자 유치기반 강화사업⌟의 일환으로 지난 6월 28일 카자흐스탄 알마티에 ‘인천 의료관광 홍보센터’를...

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주한 외국인, 오감 만족 여행으로 한국의 ‘맛·멋·쉼’ 알린다

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- 4~11월 주한 외국인 콘텐츠 창작자 120여 명 참여, 한국문화 체험행사 6회 운영 - 태국 공영방송사 등 해외 방송사와 협업, 예능·유튜브 콘텐츠로 제작·확산   문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 국제방송교류재단(사장 김태정)과 함께...

일상에서 ‘인문 가치’를 더 깊고, 넓게 나눌 기관 찾아요

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- 4. 13.~5. 4. ‘길 위의 인문학’, ‘지혜학교’ 운영기관 공모, 4. 13.~5. 8. ‘모두의 인문학’ 운영기관 공모 - 지역서점, 사회복지시설 등 지원 대상 시설 확대, 전년 대비 500개 증가한 총 1,200개 프로그램, 115억 원 규모...

플라잉요가가 아이들에게 인기있는 이유는?

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아이가 먼저 가고 싶다고 하는 운동은 처음이에요 요즘 우리 아이들의 신체 활동이 갈수록 줄어들고 있습니다. 요즘 컴퓨터와 핸드폰 사용 시간이 늘어나면서 앉아만 있기 때문인데요.그래서 운동을...

미라클 필라테스 4주년 이벤트 안내합니다

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미라클 필라테스를 아껴주시는 회원님들 덕분에 벌써 4주년을 맞이하게 되었습니다. ​ 불경기에도 불구하고 미라클필라테스를 찾아와 주시고 함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다 감사한 마음을 담아 혜택을 준비했습니다. ​회원님들께서 필라테스 센터를...

미라클필라테스 4월 두 번째 주 시간표입니다

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4월 두번 째 주(4/6~4/11) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시...

경기도, 여름철 인명피해 제로화…인공지능 등 도입 긴급 예방사업에 70억 투입

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○ 도지사 권한대행 지시에 따라 지하차도(오송)·반지하(관악구) 등 전국적인 인명피해 사례를 토대로 동일·유사한 인명피해 예방을 위한 선제적 조치 ○ 8개 분야 1,601개소 대상…위험도 우선순위에 따라 사업추진,...