월요일, 11월 3, 2025

가면 쓰고 퍼레이드 해볼까? 16일, 서울시 ‘잠수교 뚜벅뚜벅 축제’서 이색 체험

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- 16일(일) ‘차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제’ 특별 프로그램 <가면 퍼레이드> 개최 - 가면 소지 시민, 5m 대형인형, 삐에로, 해군군악대, 퓨전타악팀과 한 팀 이뤄 행진 -...

한강공원 눈썰매장 개장일 12월 20일에서 24일(화)로 변경

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- 포근한 날씨로 인해 인공눈 생성이 원활하지 않아 부득이 개장일 연기 - 미래한강본부 홈페이지에서 눈썰매장 운영 여부 확인 후 방문 요청   □ 서울시 미래한강본부는 “최근 예년보다...

청년참여로 미래 서울을 디자인하다! 2025년 서울청년정책네트워크 참여자 모집

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- 서울 거주 또는 생활권 만 19~39세 청년 대상 16일(월)부터 모집 시작 - 희망 활동 분야별(정책제안·모니터링·홍보) 전문가 자문 등 맞춤형 활동 지원 - 청년 주도의 참여자...

도 청소년수련원, 2024 서해지역특화 환경교육캠프 ‘갯마을 놀이터’ 참가자 모집

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경기도청소년수련원이 안산 수련원에서 열리는 2024 서해지역특화 환경교육 ‘갯마을 놀이터’ 캠프 참가자를 8일부터 15일까지 모집한다.   수련원은 청소년들에게 서해 지역 특화 생태 경험을 제공하고 갯벌의 중요성과 보호의...
black and gray dumbbells on floor

근력 운동의 중요성과 이점

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근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...

‘제1회 박물관·미술관 박람회’ 부산에서 개막

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- 10. 24.~27. 벡스코에서 행사 개최, 전국 박물관과 미술관, 전시 유관 산업체 참여 - 기획전, 실감콘텐츠 전시, 교육·체험 행사, 기념품 판매 등으로 전국 박물관·미술관 홍보 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 10월 24일(목)부터 27일(일)까지 부산 벡스코에서 국립·공립·사립 박물관과 미술관뿐...

인천 원도심·노후계획도시, 지속 가능한 성장 준비한다!

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-원도심과 노후계획도시의 체계적 정비를 위한 기본계획 수립-   인천광역시(시장 유정복)는 ‘2030 인천광역시 도시·주거환경정비기본계획 타당성 검토 및 노후계획도시정비기본계획 수립’ 용역이 순조롭게 추진되고 있다고 밝혔다. 인천시는 원도심과 노후계획도시를 체계적으로...

20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제

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대중교통과 대형시설 내 개방형 약국에서의 마스크 착용 의무가 권고로 전환됩니다. 출퇴근 등 혼잡한 시간대에는 착용을 권고하며, 안전한 일상회복을 위해 상황에 따라 자율적인  방역수칙 실천을 당부드립니다. <마스크...

장애·비장애인 위한 인천반다비체육센터 17일 개관

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생활권 내서 언제든 이용 가능 … 장애인 스포츠 기본권 보장- 인천광역시는 장애인과 비장애인이 함께 이용할 수 있는 ‘인천반다비체육센터’가 10월 17일 개관한다고 밝혔다. 반다비체육센터의 개관은 생활권 내에서...

“숙박비가 쑥 내려갔쑥!” 가을·겨울에도 ‘숙박할인권’으로 국내 여행 떠나요

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- 8월 20일 ‘가을편’ 시작으로 ‘겨울편’까지 총 80만 장 배포, ‘특별재난지역편’ 7만여 장 별도 배포 - 비수도권 숙박상품은 2만~3만 원, 특별재난지역은 최대 5만 원까지 할인 지원 - ‘충주맨’도 함께하는 ‘숙박세일페스타’, 다양한 경품 행사 진행 문화체육관광부(이하 문체부)는...

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[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!

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운동을 시작할때 가장 중요한 것은 신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다 ​미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인 바디닷을 도입하였습니다🔥 ​3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...

[센터소식] 간석동 헬스 ‘무릎 통증’은 나이를 따지지 않습니다

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오늘의 주제 "무릎"입니다. 지금부터 간석동 헬스와 함께 알아볼까요~? 회원님들께서 나오시면서 제일 많이 하시는 말씀 "개운하다"  "오늘 허리랑 무릎이 뻐근했는데 시원하다" ​무릎에 통증이 꼭 무릎의 문제만은 아닐 수도 있습니다. 참고하셔서...

[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?

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이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다. . 격한 운동은 엄두가 나지...

10월 ‘문화의 달’, 제주 서귀포에서 문화의 가치 되새긴다

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- 10. 18. 최휘영 장관, ‘2025 문화의 달’ 기념식 참석 - 제주 지역 문화·관광 현장 의견 청취, ‘우수 로컬100’ 세 곳에 표창 수여 문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영...

‘2025 한복문화주간’, 전통미와 현대적 감각이 만나다

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- 10. 21.~26. ‘한복문화주간’ 지정, 전국 각지에서 한복 체험, 전시, 패션쇼 등 한복문화 행사 진행 – ‘현대 한복판(Modern Hanbokpan, the Center of K-Culture)’을 주제로 오늘날...

환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요

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- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리 - 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공 □ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...