[5월 건강정보] ‘고혈압의 합병증 예방’
고혈압이란, 적절한 방법*으로 측정한 평균 수축기혈압이 140mmHg** 이상이거나 이완기 혈압이 90** 이상인 경우를 말합니다.
* 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 발을 바닥에 붙이고 앉아 최소...
스포츠강좌이용권 가맹시설 미라클필라테스
미라클필라테스는 #스포츠강좌이용권 사용가능 매장입니다
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취약계층의 유·청소년들의 건전한 여가활동을 지원하는 #스포츠바우처 가맹점입니다.
🍀등록대상🍀
기초생활 수급가구(생계, 의료, 주거, 교육급여)및 차상위 계층, 법정 한부모가족 내 만 5세~만18세 유·청소년
🍀지원내용 🍀
⇨ 2023년...
“정부 지원 근로자 휴가비, 이번에는 꼭 신청하세요”
근로자 20만원, 기업 10만원 내면 정부가 10만원 추가 지원
문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 17일부터 다음달 31일까지 ‘근로자 휴가 지원 사업’에 참여할 기업과 근로자를 추가로 모집한다고 밝혔다.
근로자...
200여개 생활 지원 정책 담은 책자 ‘K-희망사다리’ 발간
생애주기별, 분야별 구성…에너지 복지 등 ‘약자 프렌들리’ 정보 확대
문화체육관광부는 중앙부처, 지방자치단체, 공공기관 등에 산재한 200여 개의 국민생활 지원 정책을 한 권의 책에 담은 ‘국민을...
3월 건강정보 – 만성콩팥병
3월의 주제는 ‘만성콩팥병’입니다.
콩팥은 장기 모양이 마치 강낭콩을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 등 뒤쪽에 좌우 한 쌍으로 있는 콩팥은 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아...
20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제
대중교통과 대형시설 내 개방형 약국에서의 마스크 착용 의무가 권고로 전환됩니다.
출퇴근 등 혼잡한 시간대에는 착용을 권고하며, 안전한 일상회복을 위해 상황에 따라 자율적인 방역수칙 실천을 당부드립니다.
<마스크...
축구부터 카약까지, 지정스포츠클럽 생활-전문체육 프로그램 314개 지원
- 추가 지정 클럽 포함 107개 지정스포츠클럽 중심으로 국민 체육활동 지원 본격화
- 해체되는 학교운동부를 지정스포츠클럽이 흡수해 운영하는 사례도 지원
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 스포츠클럽 중심의 체육활동 활성화를 위해 지정스포츠클럽 107개소를 통한 314개 생활-전문체육...
인천시, 공백없는 어르신 일자리 노력 ‘전국1위’ 평가
해가 바뀌면서 발생할 수 있는 어르신들의 일자리 공백을 최소화하기 위한 인천시의 노력이 전국 최고 수준인 것으로 확인됐다.
인천광역시(시장 유정복)는 보건복지부 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자...
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[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!
운동을 시작할때 가장 중요한 것은
신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다
미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인
바디닷을 도입하였습니다🔥
3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...
[센터소식] 간석동 헬스 ‘무릎 통증’은 나이를 따지지 않습니다
오늘의 주제 "무릎"입니다.
지금부터 간석동 헬스와 함께 알아볼까요~?
회원님들께서 나오시면서 제일 많이 하시는 말씀
"개운하다" "오늘 허리랑 무릎이 뻐근했는데 시원하다"
무릎에 통증이 꼭 무릎의 문제만은 아닐 수도 있습니다.
참고하셔서...
[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?
이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다.
. 격한 운동은 엄두가 나지...
10월 ‘문화의 달’, 제주 서귀포에서 문화의 가치 되새긴다
- 10. 18. 최휘영 장관, ‘2025 문화의 달’ 기념식 참석
- 제주 지역 문화·관광 현장 의견 청취, ‘우수 로컬100’ 세 곳에 표창 수여
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영...
‘2025 한복문화주간’, 전통미와 현대적 감각이 만나다
- 10. 21.~26. ‘한복문화주간’ 지정, 전국 각지에서 한복 체험, 전시, 패션쇼 등 한복문화 행사 진행
– ‘현대 한복판(Modern Hanbokpan, the Center of K-Culture)’을 주제로 오늘날...
환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요
- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리
- 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공
□ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...