근력 운동의 중요성과 이점
근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...
20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제
대중교통과 대형시설 내 개방형 약국에서의 마스크 착용 의무가 권고로 전환됩니다.
출퇴근 등 혼잡한 시간대에는 착용을 권고하며, 안전한 일상회복을 위해 상황에 따라 자율적인 방역수칙 실천을 당부드립니다.
<마스크...
환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요
- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리
- 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공
□ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...
경기도, 남양주시에 경기북동부 노인보호전문기관 설치
○ 5일 경기북동부 노인보호전문기관이 남양주시에 개소
향후 남양주, 하남, 구리, 양평, 가평 등 5개 지역 관할 예정
도 노인보호전문기관 5개소에서 6개소로...
마이코플라스마 폐렴균 확산 … 인천시, 개인위생 준수 당부
-입원환자 증가 추세, 11월 4주 입원환자 1~12세 전체 83.3% 차지-
인천광역시는 전국적으로 소아·학령기 아동을 중심으로 마이코플라스마 폐렴균 감염증 입원 환자 증가세가 지속됨에 따라 감염 예방을...
인천시, 배달앱 등록돼 있는 배달음식점 집중 점검
인천광역시는 지속적인 배달음식의 수요가 증가에 따라 시장 규모가 크게 성장한 배달음식점에 대해 집중 위생점검을 실시한다고 밝혔다.
이번 위생점검은 이달부터 올 연말까지 온라인 배달앱에 등록돼 있는...
경기도내 전문 심리상담 기관과 협력해 청소년·보호자에게 게임 관련 상담 지원
경기도가 게임 과몰입 문제를 호소하는 도내 청소년을 위해 심리상담 비용 등 1인당 최대 100만 원을 지원하는 ‘게임 과몰입 상담치유 프로그램’을 올해도 지속 추진한다고 밝혔다.
경기도와...
[5월 건강정보] ‘고혈압의 합병증 예방’
고혈압이란, 적절한 방법*으로 측정한 평균 수축기혈압이 140mmHg** 이상이거나 이완기 혈압이 90** 이상인 경우를 말합니다.
* 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 발을 바닥에 붙이고 앉아 최소...
동남아 다녀왔다면 뎅기열 검사 무료로 받아보세요!
여행 후 의심되면 공·항만 검역소 ‘무료 신속진단검사’ 권고
정부가 다음 달부터 11월까지 공항, 항만 검역소 13곳에서 동남아 여행객을 대상으로 무료 뎅기열 신속진단검사를 제공한다.
질병관리청은 검역단계에서 뎅기열...
3월 건강정보 – 만성콩팥병
3월의 주제는 ‘만성콩팥병’입니다.
콩팥은 장기 모양이 마치 강낭콩을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 등 뒤쪽에 좌우 한 쌍으로 있는 콩팥은 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아...
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미라클필라테스의 개인레슨담당 “김정희”강사님을 소개합니다.
김정희 강사님의 수업은 통증부터 체형까지 문제의 원인을 고치는 맞춤 필라테스로 회원님들에게 인기가 많답니다:)
재활 필라테스를 기초로 지속적인 수기 촉진, 기능 재활 해부학, 임산부 교육까지 지속적으로...
김성중 행정1부지사, 오산시 ‘고유가 피해지원금’ 지급현장 격려
○ 김성중 행정1부지사, 오산시 방문해 운영 상황 점검 및 현장 직원 격려
○ 직접 ‘찾아가는 서비스’ 신청자 방문하여 진행상황 점검
○ “경기도, 소외되는 도민 없는 촘촘한...
경기도, 2027년부터 경원선 ‘양주~동두천~연천’ 구간 셔틀열차 운행 추진
○ 경기도, 경원선(1호선) 양주역~동두천역~연천역 구간 배차간격 개선을 위해 5개 기관(국가철도공단, 한국철도공사, 양주시, 동두천시, 연천군)과 26일 셔틀열차운행 업무협약 체결
○ 국가철도공단에서 시설개량공사 완료 후 한국철도공사에서 셔틀열차...
인천시립박물관, 박물관대학 ‘나는 누구인가’고전을 통해 묻다
인천광역시 시립박물관은 오는 5월 22일 제28기 박물관대학 상반기 과정의 두 번째 강좌로 서울대학교 이태수 명예교수를 초청해 ‘오디세이아: 나를 찾아가는 여정’을 주제로 한 강연을 개최한다고...
미래 주역 청소년, 인천 정책의 주체로 우뚝…청소년참여위원회 연합 발대
인천광역시는 지난 5월 16일 인천시청 대회의실에서 「2026 청소년의 달 기념식 및 인천광역시·군·구 청소년참여위원회 연합 발대식」을 개최했다고 밝혔다.
인천시가 주최하고 인천광역시청소년활동진흥센터가 주관한 이번 행사는 청소년의 건강한...
청라호수도서관, ‘2026년 도서관과 함께 책 읽기’추진
-심곡지역아동센터 어린이 대상 책으로 만나는 예술 프로그램 진행-
인천광역시 인천도서관 분관 청라호수도서관이 국립어린이청소년도서관 주최‘2026년 도서관과 함께 책 읽기 사업’에 선정되어 심곡지역아동센터 아동을 대상으로 5월부터 16차시...