토요일, 3월 14, 2026

[5월 건강정보] ‘고혈압의 합병증 예방’

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고혈압이란, 적절한 방법*으로 측정한 평균 수축기혈압이 140mmHg** 이상이거나 이완기 혈압이 90** 이상인 경우를 말합니다. * 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 발을 바닥에 붙이고 앉아 최소...

스포츠강좌이용권 가맹시설 미라클필라테스

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미라클필라테스는 #스포츠강좌이용권 사용가능 매장입니다 ⠀ 취약계층의 유·청소년들의 건전한 여가활동을 지원하는 #스포츠바우처 가맹점입니다. 🍀등록대상🍀 기초생활 수급가구(생계, 의료, 주거, 교육급여)및 차상위 계층, 법정 한부모가족 내 만 5세~만18세 유·청소년 🍀지원내용 🍀 ⇨ 2023년...

“정부 지원 근로자 휴가비, 이번에는 꼭 신청하세요”

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근로자 20만원, 기업 10만원 내면 정부가 10만원 추가 지원 문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 17일부터 다음달  31일까지 ‘근로자 휴가 지원 사업’에 참여할 기업과 근로자를 추가로 모집한다고 밝혔다. 근로자...

200여개 생활 지원 정책 담은 책자 ‘K-희망사다리’ 발간

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생애주기별, 분야별 구성…에너지 복지 등 ‘약자 프렌들리’ 정보 확대 문화체육관광부는 중앙부처, 지방자치단체, 공공기관 등에 산재한 200여 개의 국민생활 지원 정책을 한 권의 책에 담은 ‘국민을...

3월 건강정보 – 만성콩팥병

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3월의 주제는 ‘만성콩팥병’입니다. 콩팥은 장기 모양이 마치 강낭콩을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 등 뒤쪽에 좌우 한 쌍으로 있는 콩팥은 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아...

20일부터 대중교통 마스크 착용 의무 해제

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대중교통과 대형시설 내 개방형 약국에서의 마스크 착용 의무가 권고로 전환됩니다. 출퇴근 등 혼잡한 시간대에는 착용을 권고하며, 안전한 일상회복을 위해 상황에 따라 자율적인  방역수칙 실천을 당부드립니다. <마스크...

축구부터 카약까지, 지정스포츠클럽 생활-전문체육 프로그램 314개 지원

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- 추가 지정 클럽 포함 107개 지정스포츠클럽 중심으로 국민 체육활동 지원 본격화 - 해체되는 학교운동부를 지정스포츠클럽이 흡수해 운영하는 사례도 지원   문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 스포츠클럽 중심의 체육활동 활성화를 위해 지정스포츠클럽 107개소를 통한 314개 생활-전문체육...

인천시, 공백없는 어르신 일자리 노력 ‘전국1위’ 평가

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해가 바뀌면서 발생할 수 있는 어르신들의 일자리 공백을 최소화하기 위한 인천시의 노력이 전국 최고 수준인 것으로 확인됐다. 인천광역시(시장 유정복)는 보건복지부 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자...

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미라클필라테스 3월 세번째 주 시간표입니다

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3월 세번 째 주(3/16~3/21) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(0명시) 시 폐강...

남자도 필라테스 할 수 있나요?

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남자인데 필라테스 할 수 있나요? 저희를 찾아주시는 남성 회원님들의 첫마디입니다. 필라테스는 여성 전용 운동이라 는 편견이 있는데 사실 필라테스는 원래 남성에 의해 고안된 남성을...

50,60대 지금 필라테스를 해야하는 이유는?

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버스 타는 게 무서워요 근력 약화로 인한 일상생활 어려움으로 따님을 통해 저희를 찾아주신 60대 여성 회원님이세요.수영을 꾸준히 하셨으나 작년부터 버스에서 중심 잡는 것이 어려워 대중교통...

애니메이션 `나의 비밀친구 해치` 유튜브 조회수 1,000만 돌파

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- 애니메이션 <나의 비밀친구 해치> Part1(1~13화) 큰 관심속에서 마무리 - 감동과 재미를 바탕으로 온 가족 함께 즐기는 대표 ‘K-패밀리 애니’ 로 자리매김 - 2026년 6월 Part2에서는...

서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로

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서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로 잠실종합운동장 방문객 대중교통 이용 당부 - 3월 2일(월)「2026 서울 하프 레이스」… 1만여 명 참가 - 주변 일대 극심한 교통 혼잡 예상…잠실종합운동장...

「2026 스포츠 in 아트스테이션」에서 무료로 댄스, 요가를 배워보세요!

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- 서울시‧서울시 체육회, 세종문화회관 오픈스테이지에서 케이팝 댄스‧요가 등 무료 강습 운영 - 2.24.(화) 세종예술아카데미 누리집에서 상반기 접수 시작, 3.16.(월) 개강, 회당 20명 선착순 - 3.8.(일) 광화문광장...