미라클 필라테스 7월 마지막주 시간표
7월 마지막주(7/31~8/5) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
“돌봄에 건강을 더하다“ 서울시 돌봄SOS, 건강복지서비스 지원 강화
“돌봄에 건강을 더하다”서울시 돌봄SOS, 건강복지서비스 지원 강화
- 긴급 돌봄이 필요한 어르신, 장애인, 만50세 이상 중장년 주 대상 맞춤형 건강서비스 제공
- 고혈압·당뇨 등 만성질환 관리,...
서울시, `아동급식카드` 사용범위 넓힌다···편의점에서 간식도 구매 가능
서울시, '아동급식카드' 사용범위 넓힌다…편의점에서 간식도 구매 가능
- 24일부터 CU편의점에서 도시락 등 식사 구매시 간식류 3천 원까지 추가 구매 가능
- 아동급식카드 이용하는 아동들의 선택권 확대하고...
인천시, 위성·드론·소나 활용해 해안부터 바닷속 쓰레기 관리
-2025년 까지 국내외 최초 드론 복합 탐지체계 스마트 해양환경 관리시스템 구축-
인천 앞바다의 해양쓰레기가 드론·위성·소나(음파탐지기)로 관리될 전망이다.
인천광역시(시장 유정복)는 옹진군과 함께 지난 2022년부터 위성과 드론, 소나(음파탐지기)로...
인천시, 찾아가는 ‘환경보건 이동학교’ 운영 — 7월 5일 영종초등학교 금산분교 찾아 알기쉬운 환경보건 교육...
인천광역시(시장 유정복)는 환경부 지정 ｢인천광역시 환경보건센터｣와 함께 7월 5일 영종초등학교 금산분교에서 초등학교 3~4학년 학생들을 대상으로 ‘찾아가는 환경보건 이동학교’를 운영했다고 밝혔다.
‘찾아가는 환경보건 이동학교’는 환경보건교육 기회가...
근력 운동의 중요성과 이점
근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...
인천시, 빗물받이 대청소 및 안전하게 여름나기 캠페인 실시
-- 호우피해 막고자 민·관 합동 구슬땀 청소 --
인천광역시(시장 유정복)는 4일 주안역 일대에서 막혀버린 빗물받이로 인한 침수 피해 예방과 안전한 여름나기 홍보를 위해 유관기관·단체와 합동으로...
동남아 다녀왔다면 뎅기열 검사 무료로 받아보세요!
여행 후 의심되면 공·항만 검역소 ‘무료 신속진단검사’ 권고
정부가 다음 달부터 11월까지 공항, 항만 검역소 13곳에서 동남아 여행객을 대상으로 무료 뎅기열 신속진단검사를 제공한다.
질병관리청은 검역단계에서 뎅기열...
현장 목소리에서 스포츠클럽 발전방안 찾는다
- 6. 21. 문체부 제2차관 주재 스포츠클럽 관계자 간담회 개최
- 간담회 결과 토대로 ‘스포츠클럽진흥 기본계획’ 수정·보완 예정
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부) 조용만 제2차관은 6월 21일(수) 오후 3시, 스포츠클럽...
‘걸어서 대한민국 한바퀴’, 걷기여행 떠나요
- 5. 26.~6. 9. 코리아둘레길 중심으로 ‘2023 걷기여행주간’ 운영
- 국민원정대 발대식, 걷기여행 인증, 플로깅 캠페인 등 다양한 행사 펼쳐
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 한국관광공사(사장 김장실, 이하 관광공사)와 함께,...
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[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!
운동을 시작할때 가장 중요한 것은
신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다
미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인
바디닷을 도입하였습니다🔥
3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...
[센터소식] 간석동 헬스 ‘무릎 통증’은 나이를 따지지 않습니다
오늘의 주제 "무릎"입니다.
지금부터 간석동 헬스와 함께 알아볼까요~?
회원님들께서 나오시면서 제일 많이 하시는 말씀
"개운하다" "오늘 허리랑 무릎이 뻐근했는데 시원하다"
무릎에 통증이 꼭 무릎의 문제만은 아닐 수도 있습니다.
참고하셔서...
[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?
이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다.
. 격한 운동은 엄두가 나지...
10월 ‘문화의 달’, 제주 서귀포에서 문화의 가치 되새긴다
- 10. 18. 최휘영 장관, ‘2025 문화의 달’ 기념식 참석
- 제주 지역 문화·관광 현장 의견 청취, ‘우수 로컬100’ 세 곳에 표창 수여
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영...
‘2025 한복문화주간’, 전통미와 현대적 감각이 만나다
- 10. 21.~26. ‘한복문화주간’ 지정, 전국 각지에서 한복 체험, 전시, 패션쇼 등 한복문화 행사 진행
– ‘현대 한복판(Modern Hanbokpan, the Center of K-Culture)’을 주제로 오늘날...
환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요
- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리
- 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공
□ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...