아이가 먼저 가고 싶다고 하는 운동은 처음이에요
요즘 우리 아이들의 신체 활동이 갈수록 줄어들고 있습니다. 요즘 컴퓨터와 핸드폰 사용 시간이 늘어나면서 앉아만 있기 때문인데요.그래서 운동을 시키려고 하면 지루하다고 하기 싫어하죠
하지만, 스스로 먼저 가고 싶어 하는 운동이 있다면 어떨까요? 우리 친구들이 얼마나 좋아하는지 2년 넘게 다니는 친구들이 많은 키즈 플라잉요가에 대해 설명드릴게요. 키즈플라잉요가의 재등록률이 높은 이유는 일반적인 매트 운동이 아니라 해먹을 사용하는 운동이기 때문입니다.
해먹 안에서 느껴지는 포근함은 태아가 엄마 배에서 안정감과 비슷하여 불안감이 줄어듭니다.또한 해먹에 매달려 다양한 자세를 통한 재미도 있습니다.특히 성장기 아이들은 습득 능력이 어른에 비해 매우 빨라서 동작을 통한 성취감을 느낄 수 있습니다.동작 완성 시에 평소 느끼기 힘든 성취감을 느끼기 때문에 정적인 운동을 싫어하는 친구들이 특히 적극적으로 참여합니다. 또한 협동 운동이 아니기 때문에 아이들에 습득 능력에 따라 속도를 정할 수 있습니다.천천히 안전히 배우고 싶은 아이들도 좋아합니다
외향형, 내향형 친구들 모두에게 인기 많은 이유는
개별 운동인 동시에 다양한 동작을 통한 성취 경험
내향형 친구에게는 눈치 보지 않는 운동 + 동작 완성을 통한 성취감,
외향형 친구에게는 다양한 동작을 통한 창의력 강화
서로 성향이 달라도 아이에게 좋은 ‘성장’을 제공합니다.이렇게 어렸을 때부터 운동을 꾸준하게 해주면, 몸을 사용하는 것에 대한 자신감이 생겨납니다. 이런 자기 효능감은 아이들이 다른 활동에서도 더 자신감을 갖고 도전하는데 큰 자양분이 될 거예요.수업을 진행하면, 아이들의 행복한 웃음소리가 끊이지 않거든요. 또한 저희는 키즈플라잉요가만 전문으로 하는 베테랑 요가 선생님이셔요.추운 날씨로 밖에서 뛰어놀기 힘든 요즘, 아이들이 폰과 컴퓨터만 보고 있다면 간석동 플라잉 요가를 한 번 시작해 보는 건 어떨까요?
