미라클필라테스의 개인레슨담당 “김정희”강사님을 소개합니다.
김정희 강사님의 수업은 통증부터 체형까지 문제의 원인을 고치는 맞춤 필라테스로 회원님들에게 인기가 많답니다:)
재활 필라테스를 기초로 지속적인 수기 촉진, 기능 재활 해부학, 임산부 교육까지 지속적으로...
[센터소식] 고관절 통증에 좋은 스트레칭
안녕하세요~! 미라클 필라테스입니다!
오늘은 고관절 통증에 대해 알아보도록 할게요!
고관절 통증 원인
고관절은 우리 몸의 관절 중 가장 큰 관절로서 허벅지와 골반이 만나게 되는 지점으로 무게를 견뎌내면서...
미라클필라테스 4월 두 번째 주 시간표입니다
4월 두번 째 주(4/7~4/12) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...
[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!
운동을 시작할때 가장 중요한 것은
신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다
미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인
바디닷을 도입하였습니다🔥
3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...
선천적인 척추측만,필라테스로 교정 가능할까?
이 글을 읽으시는 분들이라면, 척추 측만이 있거나 의심되시는 분들이 실 것 같습니다.
우리 회원님들 중에도 척추측만 뿐만 아니라 디스크, 골반 전방 경사 등 여러 가지...
미라클필라테스 1월 세 번째 주 시간표입니다
1월 세번 째 주(1/13~1/18) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...
미라클필라테스 4월 셋째 주 시간표💛
4월 셋째주(4/17~4/22) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 "미라클 필라테스"검색 후 방문 상담
또는 톡으로 문의주세요 :D
모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
미라클필라테스 12월,1월 휴무 안내입니다
12월25일(목요일), 1월1일(목요일)
미라클필라테스는 휴관입니다.
휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다
상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다
[센터소식] 구월동 노인 필라테스, 나이가 들수록 근력이 중요한 이유 알려드립니다.
" 운동은 걷는 것만 하면 될 줄 알았어요 " (60대 여성 회원님)
건강을 위해 하루 1만 보씩 꼭 걸으셨다는 회원님의 말입니다.
걷기 참 좋은 운동인데요. 안타깝게도...
미라클필라테스 11월 두 번째 주 시간표입니다
10월 두번째주(11/4~11/9) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...



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