미라클필라테스 4월 두 번째 주 시간표입니다
4월 두번 째 주(4/7~4/12) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...
8월 셋째주 시간표입니다
8월 셋째주(8/14~8/20) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
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또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
미라클필라테스 9월 첫번째주 시간표입니다
9월 첫번째주(9/2~9/7) 시간표 입니다
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미라클필라테스 8월 두번째주 시간표입니다
8월 두번째주(8/5~8/10) 시간표 입니다
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수업...
[센터소식] 키즈필라테스에 대해 알아보아요🧡
안녕하세요 미라클필라테스 입니다
오늘은 " 키즈 필라테스 " 에 관하여 알아보려고 합니다!
저희 센터 성인회원님들께서 많은 문의를 주셨던 부분이기도 한데요!
"저희 아이도 필라테스를 하려고 하는데 어떨까요?"
"아이 자세가...
[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!
운동을 시작할때 가장 중요한 것은
신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다
미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인
바디닷을 도입하였습니다🔥
3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...
미라클필라테스 화요일, 목요일 저녁 그룹레슨 수업시간 변경 안내입니다
정시 수업에 대한 회원님들의 수요와 늦은 시간대의 수업을 제공하고자
2월 셋째 주(2월11일)부터 화요일, 목요일 저녁 그룹수업 시간이 정시 시각으로 변경됩니다.
(회 원님들의 편의에 따라 수업시간은 다시...
미라클필라테스 1월 세 번째 주 시간표입니다
1월 세번 째 주(1/13~1/18) 시간표 입니다
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미라클필라테스 4월 둘째 주 시간표💛
4월 둘째주(4/10~4/15) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
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또는 톡으로 문의주세요 :D
모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
미라클 필라테스 7월 첫째 주 시간표💛
7월 첫째주(7/3~7/8) 시간표 입니다
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또는 톡으로 문의주세요 :D
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수업...
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[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!
운동을 시작할때 가장 중요한 것은
신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다
미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인
바디닷을 도입하였습니다🔥
3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...
[센터소식] 간석동 헬스 ‘무릎 통증’은 나이를 따지지 않습니다
오늘의 주제 "무릎"입니다.
지금부터 간석동 헬스와 함께 알아볼까요~?
회원님들께서 나오시면서 제일 많이 하시는 말씀
"개운하다" "오늘 허리랑 무릎이 뻐근했는데 시원하다"
무릎에 통증이 꼭 무릎의 문제만은 아닐 수도 있습니다.
참고하셔서...
[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?
이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다.
. 격한 운동은 엄두가 나지...
10월 ‘문화의 달’, 제주 서귀포에서 문화의 가치 되새긴다
- 10. 18. 최휘영 장관, ‘2025 문화의 달’ 기념식 참석
- 제주 지역 문화·관광 현장 의견 청취, ‘우수 로컬100’ 세 곳에 표창 수여
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영...
‘2025 한복문화주간’, 전통미와 현대적 감각이 만나다
- 10. 21.~26. ‘한복문화주간’ 지정, 전국 각지에서 한복 체험, 전시, 패션쇼 등 한복문화 행사 진행
– ‘현대 한복판(Modern Hanbokpan, the Center of K-Culture)’을 주제로 오늘날...
환절기 불청객 알레르기비염 주의보…예방수칙으로 건강 지키세요
- 가을철알레르기비염환자증가, 마스크착용및손씻기실천으로예방관리
- 시, 「서울시아토피·천식교육정보센터」통한 상담 및 예방교육 제공
□ 아침저녁 기온차가 크고 건조해지는 환절기에는 알레르기비염 관리에 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 비염환자가 봄철(4~5월)보다...