미라클필라테스 12월,1월 휴무 안내입니다
12월25일(목요일), 1월1일(목요일)
미라클필라테스는 휴관입니다.
휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다
상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다
미라클필라테스 11월 네번째 주 시간표입니다
11월 네번 째 주(11/17~11/22) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...
[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!
운동을 시작할때 가장 중요한 것은
신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다
미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인
바디닷을 도입하였습니다🔥
3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...
[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?
이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다.
. 격한 운동은 엄두가 나지...
미라클필라테스 10월 휴무 안내
10월3일(금요일)~10월9일(목요일) 미라클필라테스는 휴관입니다.
휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다
상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다
궁금하신 사항은 문의주시면 빠르고 친절하게 상담 도와드리겠습니다^^
[센터소식] 구월동 노인 필라테스, 나이가 들수록 근력이 중요한 이유 알려드립니다.
" 운동은 걷는 것만 하면 될 줄 알았어요 " (60대 여성 회원님)
건강을 위해 하루 1만 보씩 꼭 걸으셨다는 회원님의 말입니다.
걷기 참 좋은 운동인데요. 안타깝게도...
[센터소식] 인천 간석동 체형교정, 제대로 하려면 내 체형에 맞는 운동을 해야 해요.
" 헬스 PT를 해도 좋아지지 않더라고요... "
헬스 개인 레슨을 20회가량 받은 회원님의 실제후기!
살을 빼거나, 체력을 올리고 싶을 때 가장 흔히 찾는 곳이 헬스장인데요. 우리...
[센터소식] 키즈필라테스에 대해 알아보아요🧡
안녕하세요 미라클필라테스 입니다
오늘은 " 키즈 필라테스 " 에 관하여 알아보려고 합니다!
저희 센터 성인회원님들께서 많은 문의를 주셨던 부분이기도 한데요!
"저희 아이도 필라테스를 하려고 하는데 어떨까요?"
"아이 자세가...
[센터소식] 구월동 골프, 더 잘하고 싶다면 필라테스를 시작해 보세요.
"비거리 늘리는데 필라테스가 도움 된다던데, 진짠가요?"
눈을 반짝이시며 찾아와주신 골퍼 회원님의 첫 질문이었습니다.
사실 골프 할 때 주로 아픈 어깨, 허리까지 케어가 가능하실 거라고 말씀드리면...
미라클필라테스 5월 두 번째 주 시간표입니다
5월 두번 째 주(5/5~5/10) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...
Latest article
미라클필라테스의 개인레슨담당 “김재현”강사님을 소개합니다.
최대한 모든 회원님들이 필라테스를 너무 좋은 운동으로 인식해 주는 것이 목표라는 김재현 선생님을 소개합니다
수업을 해도 이게 무슨 운동이 되는 건지 무슨 목적으로 하는 것인지...
청년의 기후 아이디어, 기업과 함께 현실로… 「넷제로 해법대전」 참가자 모집
- 국가기후위기대응위원회, 대학생 대상 「넷제로프렌즈 4기」 7월 31일까지 모집
□ 대통령 직속 국가기후위기대응위원회(공동위원장: 한성숙 국무총리, 이창훈 민간위원장, 이하 ‘기후대응위’)는 청년들의 창의적인 기후 아이디어를 기업과 함께 실제 현장에서 구현하는 「넷제로 해법대전(넷제로프렌즈* 4기)」 참가자를 오는 7월 31일까지 모집한다고 밝혔다.
* 국민의 기후위기 대응 역량을 높이고 탄소중립 인식과 실천문화를 확산하기...
세계 최초 각성제 계열 마약류 의존성 평가 국제 가이드라인 개발
- 필로폰, 코카인 등 각성제 계열 마약류 의존성 평가 국제(UN) 가이드라인 제정 추진
식품의약품안전처(처장 오유경) 소속 식품의약품안전평가원(원장 강석연)은 유엔마약범죄사무소(UNODC)*와의 공동연구를 통해 마련된 각성제 계열 마약류 분야 세계 최초 국제(UN) 가이드라인을 제정하기 위해 국내외 전문가 회의를 개최했으며, 올해 12월에 가이드라인 최종본이 발간될 예정임을 밝혔다.
* 유엔마약범죄사무소(UNODC,...
“나의 다음 직업은?”
- 고용노동부·한국고용정보원, 『직업별 직무기반 재취업 추천직업』 가이드북 발간
- 전직･재취업을 모색하는 구직자･전직 준비자에게 맞춤형 직원 전환 경로 제시
고용노동부와 한국고용정보원(원장 이창수)이 구직자와 전직 준비자들을 위한 직무데이터 기반 맞춤형 가이드북『직업별 직무기반 재취업...
인천시, 우수저류시설 조기 운영으로 장마철 침수피해 저감 기대
-남동구 간석동, 서구 석남녹지도시숲 지하 저류조 2개소 조기 운영-
인천광역시는 장마철을 앞두고 남동구 간석동과 서구 석남녹지도시숲공원에 공사 중인 우수저류시설 2개소를 상부시설 공사 완료에 앞서 조기...
표 한 장으로 ‘글로벌축제’ 여행 떠나요
- 6. 19.~7. 5. 서울역과 명동 눈스퀘어에서 ‘글로벌 케이-페스티벌 반짝매장’ 운영
- 10개의 ‘글로벌축제’ 및 ‘예비 글로벌축제’ 홍보영상을 시작으로, ▴축제 취향 찾기, ▴오엑스(O/X) 퀴즈, ▴‘글로벌축제...