[여름방학 특강] 중고등학생 Pilates 이벤트
학기 동안 학업으로 지친 우리 아이들의 무너진 자세와 체력을 바로잡아줄 '중·고등학생 여름방학 특별 이벤트'를 진행합니다. 방학 기간 동안 아이들이 지치지 않고 꾸준히 운동 습관을...
미라클필라테스 12월 두번째주 시간표입니다
12월 두번째주(12/4~12/9) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
[센터소식] 허리디스크 통증, 허리만의 문제가 아닐 수 있습니다
허리가 아파서 앉아있기가 힘들어요
'허리디스크로 고생하시는 30대 여성 회원님'
30대 여성 회원분이 저회를 찾아주셨어요.
오랜 수험생활로 허리 디스크가 생기셨대요
병원과 한의원을 자주 다니셨지만 잠깐의 통증만 사라질 뿐 근본적으로...
성인플라잉요가 마지막 일일체험 안내
2월 5일 저녁 7시30분 지난번에 이어 성인플라잉요가 체험을 또 진행하게 되었습니다
카카오 채널 간석동미라클 필라테스 친구 추가 후 일일 체험 신청부탁드립니다
많은 관심 부탁 드립니다! 2/19...
50,60대 지금 필라테스를 해야하는 이유는?
버스 타는 게 무서워요
근력 약화로 인한 일상생활 어려움으로 따님을 통해 저희를 찾아주신 60대 여성 회원님이세요.수영을 꾸준히 하셨으나 작년부터 버스에서 중심 잡는 것이 어려워 대중교통...
미라클필라테스 10월 첫번째주 시간표입니다
10월 첫번째주(10/2~10/7) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
[센터소식] 고관절 통증에 좋은 스트레칭
안녕하세요~! 미라클 필라테스입니다!
오늘은 고관절 통증에 대해 알아보도록 할게요!
고관절 통증 원인
고관절은 우리 몸의 관절 중 가장 큰 관절로서 허벅지와 골반이 만나게 되는 지점으로 무게를 견뎌내면서...
미라클필라테스 화요일, 목요일 저녁 그룹레슨 수업시간 변경 안내입니다
정시 수업에 대한 회원님들의 수요와 늦은 시간대의 수업을 제공하고자
2월 셋째 주(2월11일)부터 화요일, 목요일 저녁 그룹수업 시간이 정시 시각으로 변경됩니다.
(회 원님들의 편의에 따라 수업시간은 다시...
미라클 필라테스 7월 마지막주 시간표
7월 마지막주(7/31~8/5) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나
수업...
미라클필라테스 11월 네번째 주 시간표입니다
11월 네번 째 주(11/17~11/22) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...


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![[센터소식] 허리디스크 통증, 허리만의 문제가 아닐 수 있습니다](https://xn--oi2b18fs3v.biz/wp-content/uploads/sites/514/2026/02/제목을-입력해주세요_-006-218x150.png)



![[센터소식] 고관절 통증에 좋은 스트레칭](https://xn--oi2b18fs3v.biz/wp-content/uploads/sites/514/2026/03/image-218x150.png)








