금요일, 6월 5, 2026

[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?

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이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다. . 격한 운동은 엄두가 나지...

남자도 필라테스 할 수 있나요?

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남자인데 필라테스 할 수 있나요? 저희를 찾아주시는 남성 회원님들의 첫마디입니다. 필라테스는 여성 전용 운동이라 는 편견이 있는데 사실 필라테스는 원래 남성에 의해 고안된 남성을...

미라클필라테스 4월 첫째 주 시간표💛

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4월 첫째주(4/03~4/09) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 "미라클 필라테스"검색 후 방문 상담 또는 톡으로 문의주세요 :D 모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나 수업...

50,60대 지금 필라테스를 해야하는 이유는?

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버스 타는 게 무서워요 근력 약화로 인한 일상생활 어려움으로 따님을 통해 저희를 찾아주신 60대 여성 회원님이세요.수영을 꾸준히 하셨으나 작년부터 버스에서 중심 잡는 것이 어려워 대중교통...

8월 셋째주 시간표입니다

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8월 셋째주(8/14~8/20) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시 폐강 되거나 수업...

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미라클필라테스의 개인레슨담당 “김정희”강사님을 소개합니다.

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김정희 강사님의 수업은 통증부터 체형까지 문제의 원인을 고치는 맞춤 필라테스로 회원님들에게 인기가 많답니다:) ​ 재활 필라테스를 기초로 지속적인 수기 촉진, 기능 재활 해부학, 임산부 교육까지 지속적으로...

김성중 행정1부지사, 오산시 ‘고유가 피해지원금’ 지급현장 격려

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○ 김성중 행정1부지사, 오산시 방문해 운영 상황 점검 및 현장 직원 격려 ○ 직접 ‘찾아가는 서비스’ 신청자 방문하여 진행상황 점검 ○ “경기도, 소외되는 도민 없는 촘촘한...

경기도, 2027년부터 경원선 ‘양주~동두천~연천’ 구간 셔틀열차 운행 추진

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○ 경기도, 경원선(1호선) 양주역~동두천역~연천역 구간 배차간격 개선을 위해 5개 기관(국가철도공단, 한국철도공사, 양주시, 동두천시, 연천군)과 26일 셔틀열차운행 업무협약 체결 ○ 국가철도공단에서 시설개량공사 완료 후 한국철도공사에서 셔틀열차...

인천시립박물관, 박물관대학 ‘나는 누구인가’고전을 통해 묻다

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인천광역시 시립박물관은 오는 5월 22일 제28기 박물관대학 상반기 과정의 두 번째 강좌로 서울대학교 이태수 명예교수를 초청해 ‘오디세이아: 나를 찾아가는 여정’을 주제로 한 강연을 개최한다고...

미래 주역 청소년, 인천 정책의 주체로 우뚝…청소년참여위원회 연합 발대

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인천광역시는 지난 5월 16일 인천시청 대회의실에서 「2026 청소년의 달 기념식 및 인천광역시·군·구 청소년참여위원회 연합 발대식」을 개최했다고 밝혔다. 인천시가 주최하고 인천광역시청소년활동진흥센터가 주관한 이번 행사는 청소년의 건강한...

청라호수도서관, ‘2026년 도서관과 함께 책 읽기’추진

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-심곡지역아동센터 어린이 대상 책으로 만나는 예술 프로그램 진행- 인천광역시 인천도서관 분관 청라호수도서관이 국립어린이청소년도서관 주최‘2026년 도서관과 함께 책 읽기 사업’에 선정되어 심곡지역아동센터 아동을 대상으로 5월부터 16차시...