금요일, 3월 20, 2026

미라클필라테스 11월 네번째 주 시간표입니다

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11월 네번 째 주(11/17~11/22) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...

[센터소식] 간석동 미라클필라테스 3D AI 체형분석기 도입!

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운동을 시작할때 가장 중요한 것은 신체의 현상태를 정확히 알고 시작하는 것 입니다 ​미라클 필라테스는 이를 위해 최신형 AI체형 분석 시스템인 바디닷을 도입하였습니다🔥 ​3D AI체형분석기를 통해 보다 과학적이고 체계적인...

[센터소식] 구월동 요가와 필라테스 중 내게 맞는 운동은 뭘까?

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이 글을 읽고 계시는 분이라면 아마도 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 해야 할지 고민을 하고 계신 분들일 것 같습니다. . 격한 운동은 엄두가 나지...

미라클필라테스 10월 휴무 안내

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10월3일(금요일)~10월9일(목요일) 미라클필라테스는 휴관입니다.   휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다 상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다 ​ 궁금하신 사항은 문의주시면 빠르고 친절하게 상담 도와드리겠습니다^^  

[센터소식] 구월동 노인 필라테스, 나이가 들수록 근력이 중요한 이유 알려드립니다.

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" 운동은 걷는 것만 하면 될 줄 알았어요 " (60대 여성 회원님) 건강을 위해 하루 1만 보씩 꼭 걸으셨다는 회원님의 말입니다. 걷기 참 좋은 운동인데요. 안타깝게도...

[센터소식] 인천 간석동 체형교정, 제대로 하려면 내 체형에 맞는 운동을 해야 해요.

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" 헬스 PT를 해도 좋아지지 않더라고요... " 헬스 개인 레슨을 20회가량 받은 회원님의 실제후기! 살을 빼거나, 체력을 올리고 싶을 때 가장 흔히 찾는 곳이 헬스장인데요. 우리...

[센터소식] 키즈필라테스에 대해 알아보아요🧡

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안녕하세요 미라클필라테스 입니다 오늘은 " 키즈 필라테스 " 에 관하여 알아보려고 합니다! 저희 센터 성인회원님들께서 많은 문의를 주셨던 부분이기도 한데요! ​"저희 아이도 필라테스를 하려고 하는데 어떨까요?" ​"아이 자세가...

[센터소식] 구월동 골프, 더 잘하고 싶다면 필라테스를 시작해 보세요.

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"비거리 늘리는데 필라테스가 도움 된다던데, 진짠가요?" 눈을 반짝이시며 찾아와주신 골퍼 회원님의 첫 질문이었습니다. 사실 골프 할 때 주로 아픈 어깨, 허리까지 케어가 가능하실 거라고 말씀드리면...

미라클필라테스 5월 두 번째 주 시간표입니다

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5월 두번 째 주(5/5~5/10) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...

미라클필라테스 5월 휴무 안내입니다

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5월5일(월요일), 5월6일(화요일) 미라클필라테스는 휴관입니다. 휴무로 인한 수강권 기간은 휴무전날 자동연장됩니다 상담 및 수업일정에 참고부탁드립니다

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미라클필라테스 3월 세번째 주 시간표입니다

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3월 세번 째 주(3/16~3/21) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(0명시) 시 폐강...

남자도 필라테스 할 수 있나요?

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남자인데 필라테스 할 수 있나요? 저희를 찾아주시는 남성 회원님들의 첫마디입니다. 필라테스는 여성 전용 운동이라 는 편견이 있는데 사실 필라테스는 원래 남성에 의해 고안된 남성을...

50,60대 지금 필라테스를 해야하는 이유는?

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버스 타는 게 무서워요 근력 약화로 인한 일상생활 어려움으로 따님을 통해 저희를 찾아주신 60대 여성 회원님이세요.수영을 꾸준히 하셨으나 작년부터 버스에서 중심 잡는 것이 어려워 대중교통...

애니메이션 `나의 비밀친구 해치` 유튜브 조회수 1,000만 돌파

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- 애니메이션 <나의 비밀친구 해치> Part1(1~13화) 큰 관심속에서 마무리 - 감동과 재미를 바탕으로 온 가족 함께 즐기는 대표 ‘K-패밀리 애니’ 로 자리매김 - 2026년 6월 Part2에서는...

서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로

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서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로 잠실종합운동장 방문객 대중교통 이용 당부 - 3월 2일(월)「2026 서울 하프 레이스」… 1만여 명 참가 - 주변 일대 극심한 교통 혼잡 예상…잠실종합운동장...

「2026 스포츠 in 아트스테이션」에서 무료로 댄스, 요가를 배워보세요!

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- 서울시‧서울시 체육회, 세종문화회관 오픈스테이지에서 케이팝 댄스‧요가 등 무료 강습 운영 - 2.24.(화) 세종예술아카데미 누리집에서 상반기 접수 시작, 3.16.(월) 개강, 회당 20명 선착순 - 3.8.(일) 광화문광장...