미라클필라테스 수강 규정 입니다.
✔ 기본 원칙
모든 수강권의 기간 내 미사용 횟수는 자동 연장/이월 불가합니다
✔ 기간 연장
기간연장은 원칙적으로 불가합니다
입원·사고·치료 등 불가피한 경우에만 예외 적용(증빙 필요)됩니다
✔ 휴회(홀딩)
치료/부상 사유에 한해 사전 신청...
미라클필라테스 1월 세번째 주 시간표입니다
1월 세번 째 주(1/12~1/17) 시간표 입니다
궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은
네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나
또는 톡으로 문의주시기 바랍니다
모든 수업은 예약 인원(2명 이하) 미달시...
선천적인 척추측만,필라테스로 교정 가능할까?
이 글을 읽으시는 분들이라면, 척추 측만이 있거나 의심되시는 분들이 실 것 같습니다.
우리 회원님들 중에도 척추측만 뿐만 아니라 디스크, 골반 전방 경사 등 여러 가지...
노인 필라테스, 나이가 들수록 근력이 중요한 이유 알려드립니다.
운동은 걷는 것만 하면 될 줄 알았어요.
60대 여성 회원님
건강을 위해 하루 1만 보씩 꼭 걸으셨다는 회원님의 말입니다.
걷기 참 좋은 운동인데요. 안타깝게도 걷기만...
Latest article
애니메이션 `나의 비밀친구 해치` 유튜브 조회수 1,000만 돌파
- 애니메이션 <나의 비밀친구 해치> Part1(1~13화) 큰 관심속에서 마무리
- 감동과 재미를 바탕으로 온 가족 함께 즐기는 대표 ‘K-패밀리 애니’ 로 자리매김
- 2026년 6월 Part2에서는...
서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로
서울시, 「2026 서울 하프 레이스」마라톤으로 잠실종합운동장 방문객 대중교통 이용 당부
- 3월 2일(월)「2026 서울 하프 레이스」… 1만여 명 참가
- 주변 일대 극심한 교통 혼잡 예상…잠실종합운동장...
「2026 스포츠 in 아트스테이션」에서 무료로 댄스, 요가를 배워보세요!
- 서울시‧서울시 체육회, 세종문화회관 오픈스테이지에서 케이팝 댄스‧요가 등 무료 강습 운영
- 2.24.(화) 세종예술아카데미 누리집에서 상반기 접수 시작, 3.16.(월) 개강, 회당 20명 선착순
- 3.8.(일) 광화문광장...
선천적인 척추측만,필라테스로 교정 가능할까?
이 글을 읽으시는 분들이라면, 척추 측만이 있거나 의심되시는 분들이 실 것 같습니다.
우리 회원님들 중에도 척추측만 뿐만 아니라 디스크, 골반 전방 경사 등 여러 가지...
계속되는 어깨 뭉침, 과연 어깨의 문제일까요?
어깨 뭉침은 실생활에서 불편할 뿐만 아니라 사실 건강에도 좋지 않기 때문에 빠른 교정이 필요합니다.
실제 우리 센터에도 어깨 뭉침을 고치기 위해 필라테스를 시작하신 분들이 많거든요....
올해 19~20세 여러분, ‘청년 문화예술패스’로 공연과 전시, 영화까지 즐기세요
- 2. 25.~6. 30. ‘청년 문화예술패스’ 누리집에서 발급, 최대 20만 원 지원
- 놀티켓, 예스24, 티켓링크, 멜론티켓, 메가박스, 롯데시네마, 씨지브이(CGV)에서 다양한 공연과 전시, 영화 예매 가능
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 한국문화예술위원회(위원장 정병국, 이하 문예위)와 함께 올해 19세와 20세가...