센터소식

플라잉요가가 아이들에게 인기있는 이유는?

센터소식 배수형 기자 - 2026년 4월 9일 0

아이가 먼저 가고 싶다고 하는 운동은 처음이에요 요즘 우리 아이들의 신체 활동이 갈수록 줄어들고 있습니다. 요즘 컴퓨터와 핸드폰 사용 시간이 늘어나면서 앉아만 있기 때문인데요.그래서 운동을...

미라클 필라테스 4주년 이벤트 안내합니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 4월 6일 0

미라클 필라테스를 아껴주시는 회원님들 덕분에 벌써 4주년을 맞이하게 되었습니다. 불경기에도 불구하고 미라클필라테스를 찾아와 주시고 함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다 감사한 마음을 담아 혜택을 준비했습니다. 회원님들께서 필라테스 센터를...

미라클필라테스 4월 두 번째 주 시간표입니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 4월 1일 0

4월 두번 째 주(4/6~4/11) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(1명 이하) 미달시...

[센터소식] 고관절 통증에 좋은 스트레칭

센터소식 배수형 기자 - 2026년 3월 25일 0

안녕하세요~! 미라클 필라테스입니다! 오늘은 고관절 통증에 대해 알아보도록 할게요! 고관절 통증 원인 고관절은 우리 몸의 관절 중 가장 큰 관절로서 허벅지와 골반이 만나게 되는 지점으로 무게를 견뎌내면서...

미라클필라테스 3월 세번째 주 시간표입니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 3월 13일 0

3월 세번 째 주(3/16~3/21) 시간표 입니다 궁금하신 점이나 상담을 원하시는 분들은 네이버 예약에서 “미라클 필라테스”검색 후 방문 상담해주시거나 또는 톡으로 문의주시기 바랍니다 모든 수업은 예약 인원(0명시) 시 폐강...

남자도 필라테스 할 수 있나요?

센터소식 배수형 기자 - 2026년 3월 10일 0

남자인데 필라테스 할 수 있나요? 저희를 찾아주시는 남성 회원님들의 첫마디입니다. 필라테스는 여성 전용 운동이라 는 편견이 있는데 사실 필라테스는 원래 남성에 의해 고안된 남성을...

50,60대 지금 필라테스를 해야하는 이유는?

센터소식 배수형 기자 - 2026년 3월 5일 0

버스 타는 게 무서워요 근력 약화로 인한 일상생활 어려움으로 따님을 통해 저희를 찾아주신 60대 여성 회원님이세요.수영을 꾸준히 하셨으나 작년부터 버스에서 중심 잡는 것이 어려워 대중교통...

선천적인 척추측만,필라테스로 교정 가능할까?

센터소식 배수형 기자 - 2026년 2월 18일 0

이 글을 읽으시는 분들이라면, 척추 측만이 있거나 의심되시는 분들이 실 것 같습니다. 우리 회원님들 중에도 척추측만 뿐만 아니라 디스크, 골반 전방 경사 등 여러 가지...

계속되는 어깨 뭉침, 과연 어깨의 문제일까요?

센터소식 배수형 기자 - 2026년 2월 12일 0

어깨 뭉침은 실생활에서 불편할 뿐만 아니라 사실 건강에도 좋지 않기 때문에 빠른 교정이 필요합니다. 실제 우리 센터에도 어깨 뭉침을 고치기 위해 필라테스를 시작하신 분들이 많거든요....

[센터소식] 허리디스크 통증, 허리만의 문제가 아닐 수 있습니다

센터소식 배수형 기자 - 2026년 2월 6일 0

허리가 아파서 앉아있기가 힘들어요 '허리디스크로 고생하시는 30대 여성 회원님' 30대 여성 회원분이 저회를 찾아주셨어요. 오랜 수험생활로 허리 디스크가 생기셨대요 병원과 한의원을 자주 다니셨지만 잠깐의 통증만 사라질 뿐 근본적으로...

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미라클필라테스 8월 세번째 주 시간표입니다

미라클필라테스 8월 휴무 안내입니다